活动现场（一）
活动现场（二）
雨湖融媒6月13日讯（通讯员 许昭君）“跌倒不是‘意外’，而是可以预防的健康问题。”6月13日，姜畲镇中心卫生院联合华远康养中心开展“主动防跌倒，积极老龄化”主题宣传周活动，通过健康讲座、中医传统功法教学等丰富形式，为辖区老年人送上“防跌指南”与健康关怀。
姜畲镇中心卫生院全科医生林金圳用通俗的方言和本地案例，讲解了跌倒的常见原因、高危场景及应急处理技巧。“骨头汤补钙效果其实有限，牛奶、豆腐、深绿色蔬菜才是‘补钙高手’”“服用降压药后别急着出门，坐10分钟再活动更安全”这些贴近生活的提醒，让老人们频频点头。
“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……”讲座结束后，伴随着舒缓的音乐，中医科医师伍晓洁带领老人们练习八段锦。“以前总觉得锻炼要专门去健身房，没想到在家门口就能学这么专业的功法”67岁的李奶奶笑着说。
姜畲镇中心卫生院相关负责人表示，未来将持续深化与社区、养老机构的联动，通过“健康讲座+技能训练”多维发力，为老年人构筑“安全网”，让更多老人安心地老。
责编：易阳思
来源：姜畲镇中心卫生院
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